Описание
Четирите книги: „Медитацията не е това, което мислите“, „Пробуждане без усилие“, „Целебната сила на осъзнатостта“ и „Осъзнатост за всички“, следват една прогресия на въпросите по отношение на осъзнатостта – преминават от какво и защо към как се култивира тя в собствения ни живот и причините, които да ни мотивират да я практикуваме.
Мислите, че нямате време за осъзнатост? Помислете пак!
За автора:
Доктор Джон Кабат-Зин е основател на Програмата MBSR (Намаляване на стреса чрез осъзнатост), Клиниката за намаляване на стреса (1979 г.) и Центъра за осъзнатост в медицината, здравеопазването и обществото (1995 г.) в Медицинския факултет на Масачузетския университет. Той е и почетен професор по медицина.
Води семинари и ритрийти за осъзнатост за специалисти от сферата на здравеопазването, технологиите и бизнеса, както и за непрофесионална аудитория от цял свят.
Изявен привърженик на социалната и икономическата справедливост.
Автор или съавтор на 14 книги. Със съпругата си Майла Кабат-Зин издава книга за осъзнатото родителство – Децата – благословия за всеки ден. Участвал е в множество телевизионни документални филми по целия свят, както и в специалните предавания на PBS Изцелението и умът с Бил Мойерс, Шоуто на Опра и 60 минути на CBS с Андерсън Купър.
Работата на д-р Кабат-Зин допринася за нарастващото движение за осъзнатост в сферата на медицината, психологията, здравеопазването, невробиологията, училищата, висшето образование, бизнеса, социалната справедливост, наказателното правосъдие, затворите, законодателството, технологиите, правителството и професионалния спорт. Редица болници и медицински центрове по света предлагат клинични програми, базирани на обучение в осъзнатост и MBSR. Живее в Масачузетс.
- Дата на издаване: 01.09.2020
- ISBN: 954-474-868-5
- Страници: 288
- Корица: мека
- Размери: 130/200
- Дизайн: Красимира Деспотова
- Преводач: Гаяне Минасян
- Редактор: Люси Варийска
- Тегло: 0.323 kg
Отзиви
Все още няма отзиви.