Описание
„Просто чувствай“ е втората в трилогията илюстровани книги с техники, съвети и насоки за деца (и възрастните в живота им) помага на децата да владеят емоциите си и да направят позитивен избор във всяка житейска ситуация.
• Разбери какво е нужно на тялото и на ума ти, за да си щастлив и здрав
• Научи се да приемаш чувствата си
• Изпитвай гордост и радост от всичко, което правиш – всеки ден
• Подбирай думите, за да се изразяваш по-ясно… и още
Другите две книги от трилогията на Малика Чопра – специалист по физическо, психическо и емоционално здраве, са „Просто дишай“ и „Просто бъди какъвто си“.
За автора:
Малика Чопра е майка, медиен предприемач, автор и лектор. Тя е автор на поредицата за израстване „Просто бъде себе си“, „Просто дишай“ и „Просто чувствай“ – трилогия от илюстровани ръководства за деца (и възрастните в живота им). Тези книги предоставят прости инструменти за разбиране и подкрепа в областта на на социалното и емоционалното познание, устойчивостта, медитацията, вниманието и развитието на рефлексите.
Малика е преподавала медитация на хиляди хора и в момента е консултант по осъзнатост за анимационния сериал Stillwater на Apple TV+. Тя обича да говори пред публика по целия свят за намерението, баланса и живота с цел.
Специалист по физическо, психическо и емоционално здраве, тя има бакалавърска степен от университета Браун, магистърска степен по бизнес администрация от Kellogg Business School и магистърска степен по психология и образование с концентрация на ума, тялото и духа от Учителския колеж на Колумбийския университет. Дъщеря е на духовния гуру Дипак Чопра.
- Дата на издаване: 10.12.2022
- ISBN: 978-954-474-955-2
- Страници: 128
- Корица: мека
- Размери: 165/240 мм
- Илюстрации: Брена Воън
- Дизайн: Красимира Деспотова
- Преводач: Мариана Николова
- Редактор: Люси Варийска
- Тегло: 0.401 kg
Отзиви
Все още няма отзиви.